激やせ!

6月から約半年間、野菜中心の食生活をしているが、
このところ、仕事が忙しくて撮影もたくさんやっているせいか、

「激やせ」している。

今朝、体重とウエストを測ったら・・・

体重 60,4kg (6ヶ月前 64kg)
ウエスト 66cm (6ヶ月前 72cm)

になっていた。
ちょっと、痩せすぎだな。

そこで、気がついたこと。

「肉が取れない」

という表現をするけど、
本当は、肉が取れないのではなく、
肉は、毎日取れているのに・・・

「肉を付けてる」

ということに気がついた。

肉を付けるような食生活をしていたら
いつまで経っても無くならないだろうなぁ。

「あー、これさえ取れたら」
と、腹をつまみながら言っているアナタ。

その肉は、今日、自分が付けた肉かもしれません。

僕は、もうちょっと肉を付けることにします。(^_^;)

-MARK'S LIFE:日常