MARK'S LIFE：日常

ダイエット開始から3日・・・

16日にダイエットを開始してから、今日で3日。なんと、すでに痩せた。脇腹の肉が、あきらかに少ない。顔も細くなったと言われた。プロテイン・ファイバー・ビフィズス菌・カメヤマ酵母・DHCダイエットパワーこの5つの作用だが、たぶん、効き目の大きいのは、「カメヤマ酵母」だろう。糖分を30%カットして、アミノ酸やビタミンに変える。飲むと疲れにくくなる。と書いてあるが、僕の場合、明らかに疲れやすい・・・(-_-)アミノ酸で元気いっぱいのハズなんだけど、現実には、腹は減らないけど、パワーがない感じ。そういうわけで、効き ...

スズキムネオ「汚名」

「スズキムネオ」久々に見たこの名前。どこかのNETニュースに登場したときに、ふと目に入ったので見てしまった。世間のことを知らないので恥ずかしいことだが、どうやら、国会議員になっていたようだ。そういえば、絶対に議員を辞めない！って言ってなぁ。と、思い出した。ムネオハウスとか、疑惑の総合商社とか言われてたなぁあのときは「こいつは悪いヤツだ」と僕も思ってた。そのくらい悪そうだった。人相も態度も言動も。しかし、どうやら今は、かなり精力的に活動をしているらしく、なんだか、気になった。と、いうことで「汚名」という本が ...

久々のダイオードレーザー脱毛

先日、約3年ぶりにダイオードレーザー脱毛をやりに渋谷の髙橋医院へ行った。http://takahashi.clinic.ac/今では見る影もないが、もともと、結構ヒゲが濃く、夕方になると・・・「今日、ヒゲ剃ってないの？」と、聞かれるほどだった。そこで、約4年前にNETで見つけた渋谷髙橋医院へ行って、レーザー脱毛を始めたのだ。ヒゲは、みるみるうちに薄くなり、約1年で完全にひげ剃りから解放された。その後、脱毛にはまった。ワキもやってツルツルに。そして、下半身を全部！なんと、1回168,000円！しかし、男の脱 ...

アラフォーダイエット開始！

アラウンド４０ついこの前まで、30という領域に属していたのに、なんだか、40という領域にさしかかってきた。もちろん、30代には変わりないが、あきらかに肉体的な変化が出てきてしまった。おなかのお肉も付き始めて、30歳の時の太り方とは違って、体脂肪は減って、暴飲暴食などしないのに、おなか周りにだけ肉がついてくる。あー、これが40歳の肉体現象なのかと日々実感。しかし、そんなことをやすやすと受け入れるわけにはいきません。そこで、ダイエット開始しました。まずは、入れるものの制限よりも、「きちんと出す」ことに徹する。 ...

ノミとゾウの話

ノミというのは、結構高く飛べるそうです。しかし、それをビンの中に入れてフタをすると・・・飛ぶとフタにぶつかる。飛ぶとフタにぶつかる。飛ぶとフタにぶつかる。飛ぶとフタにぶつかる。飛ぶとフタにぶつかる。と繰り返すと、賢いかな、フタにぶつからないように飛ぶようになるんだそうです。そうなったら、フタを取ってみます。すると、フタの高さ以上には、永遠に飛ぶことはないそうです。ゾウは、小さい頃から足かせを付けられ、鎖につながれ、鎖は杭につながっています。子供のゾウは、暴れても暴れても杭が抜けません。さらに、暴れても暴れ ...

金持ち父さん、貧乏父さんの「キャッシュフローゲーム」

月曜に、花見をしたが、木曜は、みんなで、金持ち父さん貧乏父さんという本を書いた、ロバート・キヨサキ氏が作った、キャッシュフローゲームをやった。今回で買ってから2回目だ。天気は最高、気候は温暖、仕事は少ない。こんなときは、遊ぶに限る。はじめ、スタッフYuujiを誘うと・・・ Yuuji「そんなこと、やっている時間はないですよ。やることがたくさんで」と、いうので、こんな話をしてみた。あるところにきこりがいて、一生懸命木を切っていたそうだ。たまたま、そこを通りかかった人が、こういった「なんでの ...

鼻腔拡張テープ

夜寝るときに、必ず装着するのが鼻腔を拡張するテープだ。役目は、いびき軽減。有名どころは、写真向かって左の「ブリーズライト」いままで、何年も使ってきた。最近、特許が切れたのか、新参者が出てきた。写真向かって右の「鼻腔拡張テープ」使用感は、ブリーズライトの方が強力で、効き目としては、きっと良い。コストは、ブリーズライトが1枚50円鼻腔拡張テープが1枚26円・・・・鼻腔拡張テープでいいかなぁそんな気になる。効き目半分、値段半分。 1人なら鼻腔拡張テープ 2人ならブリーズライトか ...

人を笑顔にするテクニック

自分が笑う。心から笑う。うれしい、たのしい、おもしろい。そうした感情を沸かせ続ける。感情は伝染するものなのだ。

ALIA New Staff でっす！

4月1日から新入社員が入りまして、 ALIA内は、活気がみなぎっています。研修期間は2日間。今日、3日からは結構本格的に、撮影アシスタントなど、実践的な仕事に打ち込んでいます。ということで、昨日の撮影練習で撮った写真と共に、New Staffをご紹介。 NATSUMI　前職は撮影会社勤務。ウェディング撮影経験もあり、式場の常駐スタッフになります KENJI　Newといっても34歳。前職はTVカメラマン。写真の世界に飛び込みました。 HITOMI　前職はデザイン事務所。明るく活発な22歳。若い息吹の ...

新入社員4名入社

今日は4月1日。今年も、新入社員が4名入った。新卒1名第2新卒2名中途34歳1名これで、正社員は14名になった。実際、ちょっと過剰人員かと思ったが、銀座店もオープンしたいし、写真集のレイアウトの内製化もしたいし、証明写真専門スタジオも作りたいし・・・と、夢と希望は膨れるばかりで、そこに、人件費も膨れて・・・いやいや、ネガティブなことは考えない。人は宝足りないから雇うのではなく、きっと、宝となってくれると思うからこそ雇うのだ。そんな気持ちで行きたいと思う。話は変わるけど、しかし、求職 ...

おくりびと

映画「おくりびと」を見た。数々の賞を受賞しているようだが、みんな、なにをどう評価しているんだろう？僕は、納棺師の仕事の「型」に注目した。プロフェッショナルとしての細かく繊細な動き。そして、気配りと思いやり。僕も、撮影スタイルを10年間かけて確立してきた「型」がある。それは、撮影するために無駄がなく、スタイリッシュで、最高のクオリティーを実現するために、徹底的に考えてきたものだ。品質と見た目の美しさの両方を兼ね備える究極の「型」先日書いた「能」や「俳句」も同じだと思った。おくりびとの中 ...

なんとか首がつながった。

経営者の頭の中は「金」のこと60% 「人」のこと30% 「仕事」のこと10% みたいな感じになってしまう。こう書いてみると、あまり楽しい職種ではなさそうだ。年末年始にかけての金融危機は、今日の朝、なんとか首がつながった。と、いっても借金が増えて、 1年分相当の利益が消えてなくなったわけなので、 1年はタダ働きになったわけだ。しかし、また数十年後には同じ事がおこる。その時には、今回の経験を生かしていける授業料と思ったらいいだろう。 1500万円の授業料か・・・大学へダラダラ行っている連中よ ...

運命の日まで、あと6日

運命の日、3月31日まで、あと6日になった。今日は、携帯電話を家に忘れて出掛けていたため、夜、家に着くと、携帯がチカチカと光っていた。着信が入っている。留守TELを聞くと。金融機関の担当者さんからだ。待ちに待った、運命の電話だった。会社には掛けてこなかったのだろうか？電話があったというメモは見てない。留守TELに入っていた言葉は、「また電話します」ということだけだった・・・なんだか、不安になる。明日、朝一番に電話をしようと思うが、今夜は、眠れそうにない。（と、いいながらぐっすり寝 ...

学生合同写真展を見に「工学院大学」へ

今日は、脳科学フォーラムの前に学生合同写真展なるものを見に「工学院大学」へ行ってきました。写真屋なので、写真展に興味があるのか？と、思うでしょうが、正直、まったく興味がありません。┐(￣ヘ￣）┌ では、なぜ行ったかというと。 4月入社の新入社員「Akina」が作品を出しているって事で、まあ、セルリアンのついでに新宿寄っていくか。程度で行ってみました。結構な数の作品が出展されていまして、その数、ざっと120名くらいかな。順序よく見ていきます。・・・・・・・・・・・・つまらん。まあ、学 ...

セルリアンタワー「能楽堂」へ

以前、行った「脳科学セミナー」今回は、脳科学フォーラム「創造する脳」という題で行われた。場所は、セルリアンタワーの「能楽堂」こんなところに、こんな物があったのかー！と、びっくり。「脳」と「能」って、シャレのようですが、能は、結構、想像力を使うんですよね。そんな意味では、決して、あたらずしも遠からずってところです。能なんて見たことがなかったので、結構おもしろかったですよ。能のあとは、脳についてのセミナー。今日も、難しかった。っていうか、なんで教授様は、話し下手なんだろう？内容は良いのに ...

現代の禁煙は楽勝なようです

現代では、１３年前の僕のように禁断症状に苦しむことがなく、なんなく「たばこ自体」は止められるようです。 CMでよくやっている「ニコレット」などの禁煙パッチが役立っているみたいですねーどこかのサイトに「成功しましたー」的な記事が多く書かれてました。

５月３１日は世界禁煙デー

５月３１日は「世界禁煙デー」だそうです。厚生労働省のホームページに載ってました。たばこ税で税金が入って、税収は多くなる。これは良いが・・・健康を害した喫煙者や受動喫煙者で、医療費が増大して、その医療費を非喫煙者や受動喫煙の被害者も賄う。これは、どうか？たばこ税程度では、喫煙による病に使用される医療費は賄えないんじゃないかな？僕なら、規制は設けるけど、いっそのこと麻薬のすべてを解禁して、たんまりと税収を増やすけどなぁ。＊もちろん、購入数の制限や使用場所の制限を厳しく行うとしてね。

僕がタバコを止めた訳

僕も昔は喫煙者でした。 1日およそ1箱～1箱半くらい。「サラトガ」という、12cmの長いタバコで、僕の大きめの手と細身の身体に良く似合う、美しいタバコでした。ライターは「デュポン」の一番安いヤツそれでも10万円くらいはしてましたね。デュポンは、フタを開けたときに「キーン」という凄く高い金属音が鳴り響きます。ホント、楽器のような音で、その音が大好きでした。中学の時にも誘われて吸っていたときがありましたが、それはすぐに止め、本格的に吸い始めたのは19歳から。きっかけは、当日勤めていたクラブでし ...

禁煙標語なるものを発見

「子供に無煙環境を」というサイトがあったその中に「禁煙標語」というのがあり、色んな所に貼ったらおもしろそうなのがたくさん。しかし、それよりもなによりも驚くのが、2009年で21回目だということ。もう、21年もこんなことをやっているのかと。21年前と言えば、僕は15歳。オヤジは、狭い家の中でチェリーという結構キツイタバコをプカプカやっていたのを思い出す。そして、近所の同級生からタバコに誘われたのもこの時期だ。狭い4畳半の部屋の中で、昼間なのにカーテンを閉めて、ばれないように窓を閉め切って、男ば ...

ランチタイム禁煙

僕が、今までで最もおいしいと思っているカキフライは、板橋の仲宿商店街にある「グリル　フジ」だ。以前は、全席・時間を問わず喫煙可能だったが、この前行ったときは、ランチタイム禁煙になっていた。ホッとしたのを思い出した。狭い店で、1人でも1本でも吸われた日には、臭すぎてメシなど食っていられない。一度、満席時にタバコに火を付けたおっさんに注意したことがあったなぁ近所の韓国料理店「ハレルヤ」もランチ時は禁煙だ。ちなみに、ハレルヤの向かいにあるオーガニックな食堂「青山山荘」は、以前は、喫煙可能だっ ...

タバコの害と受動喫煙を回避するための情報サイト

タバコの害と受動喫煙を回避するための情報サイトと、いうのを見つけました。 http://www.mcfw.jp/tobacco.htm スゴイ内容です。主観は極端なくらいですが、でもまあ事実なんでしょうから仕方ないです。喫煙により病気になった人や肺の写真などがありますが、めっちゃ怖いです。肺の写真を見たときに、中学の時にみた喫煙者の肺の写真を思い出しました。普通には見えないので、なんとも思わないかもしれませんが、アレ超気持ち悪いですよね。

禁煙シール、こんどは普通の

今度は、2枚で100円。これでも、相当安いと思います。 10円シールも、2枚で100円のこのシールも、実費価格だそうです。それだけ、みんな困っていると言うことですねぇ。両方とも、大阪ですが、ホント大阪はひどいです。大阪駅を出た瞬間に「ここはゴミ溜か？」とマジで思いました。

禁煙シールが、なんと10円！

大量の禁煙シール購入をもくろんでいたところ、発見してしまいました！なんと、1枚10円、安い！サイトに書いてあるのは、結構強烈なメッセージですなぁ。でも、まあ迷惑に思っている人は多いですから・・・

歩きタバコ「罪を憎んで人を憎まず」

港区には「路上喫煙防止条例」がない。東京23区主要の区の中では唯一だ。確か、全国で初めて条例を制定したのは「千代田区」最も、煙の多かった秋葉原だったが、千代田区の条例が制定されてから行ったら、なんと！メチャメチャクリーンな空気に変わっていた。正直、駅を下りて大通りに出た瞬間に感じて、ビックリしたのを覚えている。代わりに最も臭い場所が、六本木に変わった。六本木では、外国人の路上喫煙が多い。ヒルズとミッドタウンが出来てから、多少、キレイな街になったが、最も臭い地区であることには変わりはな ...

5人で駅前の「sign」へ

今夜は、スタジオにいた5人で駅前の「sign」へ行った。メンバーは、メイクのちかさんとKEIちゃん、そして、YuujiとTOMYと僕の5人だ。単なる、しゃれたカフェに見える「sign」だけど、結構、ウマイでのオススメ。夜、別にお酒が飲みたい訳じゃないけど、ちょっとウマイ物が食いたいけど、そんなに出費もしたくないというときにいい。 TOMYがデジカメで撮ってくれた料理の写真を送ってくれたので、公開してみた。こいつはハンバーグ僕が注文したハンバーガーオムライスピラフ

お風呂読書

お風呂読書。多くの女性諸君がやっている習慣だ。もう、何年も何十年も前から聞いてきたことだが、先日から、僕もやり始めたのです。お風呂言えば、熱いお湯に「う゛ぁ～」なんていいながら、ゆっくりと身体を沈めて、暑さに耐えながら汗をかくというのが、お風呂の入り方だと、小さい頃から認識してきたが、やっぱり、本当に、やっぱり、若干ぬるめのお湯にのんびり浸かるのが良さそうだ。本を読んで、数十分すると、じっとりと汗がにじんでくる。しばらくすると、汗で前が見えにくくなってきたら、終了。これが、結構気持ちいい ...

1週間ぶりに書きましたが・・・

最近、お客さんから「人生が変わった」というような感想を多く頂く。今までも、もちろん多くあるのだが、最近は、とてもありがたく思う。こうした、感想を頂くたびに、「私たちのやり方は間違っていなかった」と安心する。しかし、今、ALIAは10年目の苦境に立たされている。銀行融資が下りなければ、倒産の可能性が高い。 9年前、僕は、3人の共同経営と言うことで、 ALIAの前に、1つの会社の代表取締役社長を務めていた。しかし、1999年12月。出資者から、突然の解雇を言い渡された。その時は、先が真っ暗にな ...